As altas temperaturas, nas últimas semanas, têm gerado preocupações pelos riscos à saúde. Um dos principais problemas é a desidratação, que pode ser agravada pelo uso de roupas mais formais que tendem a conservar o calor. Para o médico Aarão Barreto, coordenador da Emergência do Hospital Jayme da Fonte (credenciado pelo TRT6 Saúde) e professor do curso de Medicina na Unicap, o segredo nesse período é um só: hidratação, ou seja, beber muita água.
Ele destaca, porém, que a ingesta de água – que não substitui a de outros líquidos – deve ser feita de forma espaçada ao longo do dia. O calor excessivo, lembra o médico, pode acarretar queda da pressão arterial, com a sensação de cansaço, sonolência, em alguns casos urina concentrada e em casos mais severos, convulsões. Nesses casos, é importante procurar um serviço de Emergência, para uma orientação médica.
Outra importante dica é do uso diário do protetor solar, mesmo para os que não ficam em exposição direta ao sol. Já o uso do ar-condicionado por muitas horas exige cautela. “O ar seco pode provocar ressecamento, crises de rinite ou reações alérgicas. Por isso, é fundamental que os aparelhos sejam periodicamente limpos”, explica.
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